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☆一日一回、本気でゲラゲラ笑いましょう(^^♪　

2013年07月10日
テーマ：テーマ無し

ポジティブな気持ちは、健康にも繋がります




ネガティブかポジティブかで、




身体の状態も変わります




「怒り」の状態の時は、




他人を傷つける何十倍も、




実は自分の心身を傷つけているんです




自分でつくった毒を




身体に注入しているようなものです




特に女性は、周りの人の気持ちが気になるだけに、




気を使わずにくつろげる関係を




もっていることが大切です









例えば、家族や他の誰かと




「一日一回、本気でゲラゲラ笑っているか？」




これって、結構高いハードルですよね




しかし、毎日、




冗談や無駄話をすることから始めていけば、




次第に「笑い」が生まれてきますよ











　　　

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