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メモ帳４４３ページ目　ノウゼンカズラが咲く風景　

2014年08月07日
テーマ：テーマ無し

猛暑日が続き疲労こんぱい、寝不足で出勤前から気だるさがある。
しかし、学生が夏休みなので通勤電車はクーラーのききも良く快適といえる。

ロッカールームもがんがん冷えていて着替え時は気持ちが良いが、居座って
いると寒くなってしまう、まぁ〜ベタつく肌のまま仕事に入るよりましである。

このところ全くウォーキングなる運動もしていない。
健康診断で必ず言われも事、1日1万歩それが無理なら夕食前30分を週3回
続ける努力をすると身体が軽く楽になりますよ・・

今年も検診日が近づきましたが、こう暑くては動きたくないのが現実です。
昨日は久々に散歩道の公園を歩いた。
ノウゼンカズラがまだ花を咲かせていた。暑さにめげずに頑張る花はより綺麗
に見える。

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