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朝ポタ練　

2014年08月24日
テーマ：テーマ無し

　きょうはりんくまショップや自転車部メンバーの走行会が
あるようだが、いずれも時間が合わない。

　なので朝８時１５分に家を出る。軽い練習も入れ朝ポタし
て、お昼前には帰ってくるつもり。

　　山辺−大江往復

　どこを走るかと考えるが、車の少ない所といえば、練習コ
ースの一つ山辺−大江の山道にする。

　山辺へ向かって走っていると、三河橋を上ってくる２人の
ローディ。あいさつをかわしたが、だれだったか。

　　速くて確認できず

　相手の方は私を確認したようだが、２人のスピードが速く
て、あっという間にすれ違い確認できず。

　山道を上り始めるが、きょうは最初から軽いギアにする。
やっぱり周りが緑だと気温が違う。

　ススキの数がだいぶ増えたね。道路側に枝垂れていて道幅
が少し狭くなっている感じ。

　　自転車専用道？

　日曜日なのでダンプなどの大型作業車が通らないのもいい
ね。まるで自転車専用道路。

　上りはちょっとだけ回して、あとはたらたら。上っている
のにほとんど汗もかかない。

　下りは日が照っているのだが、いい風が来て涼しく快適だ。
きょうは気温が上がらないんだろうか。

　　暑さに鈍感？

　それとも高齢になっているので、暑さに鈍感になっている
のか？　水分補給はのどが渇く前にとっているが。

　軽い練習を時折取り入れ、あとはポタ速度。周りの自然を
愛でながら狎賤册鮫瓩料?蠅魍擇靴燹

　　大山自然公園へ

　なら、きょうは大山自然公園まで行ってみるかという気に
なった。どうせ上りもたらたらだしね。

　公園に着くと駐車場には数台の車。家族連れなどがちらほ
らと楽しんでいるよう。日陰が多く小休止。

　ここを引き返せばお昼前には帰れるだろう。下り始めると
バイクで上ってくる３人とすれ違う。

　　バイクにもいいコース

　確かにここはバイクで走るのにもいいコースなのか。長い
下りが続くがカーブが多く慎重に。

　来た道をそのまま引き返すという、なんの変哲もない走り。
コースを楽しむ人には面白くないと思うだろうな。

　復路は２つの上り、あと短い上りはあるのだが、ほとんど
脚が回らず。

　　涼しく快適なポタ

　最後は快適な下りを楽しんでおしまい。無事下り切って山
辺の平地を走るが、この時季涼しい方だ。

　街中を走っていてもアスファルトのむっとした熱風もない。
天気のいい割には快適なポタだったか。

　午前１１時１０分に帰宅。走行距離は５０．７キロ。

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