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食の充実は即、人生の充実・・・(^^♪☆　

2014年09月19日
テーマ：テーマ無し

夏バテは夏痩せに繋がると思いきや、


最近は夏太りになる人も少なくありません


「暑いから体がもたない」


と頑張って食べるものの、


「暑いから動かない」ことが原因です




食事は、私達の命の土台


自分で栄養をつくることのできない人間は、


生きる糧を、他の生き物から


取り入れる必要があります


食べなければ、生きていけない生物なのです





学歴も大切ですが、食歴こそが


人間をつくります


食は、おなかだけでなく、心も満たします


人と人を繋ぎ、幸福をつくる心の栄養です


「食」という字は「人を良くする」と書きますが、


あらためて納得できます




食は命であり、食を生産する人々の


労苦の結晶です


多忙な中にも、食の内容、


家族や友人と共有する「食の時間」を


大切にしたいですね


食の充実は即、人生の充実と心得ましょう









　　　

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