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骨盤歩きはやはり良さそう　

2015年03月21日
テーマ：テーマ無し

無理したわけでも無いのに、昨夜から足腰が痛みを増して居る。

左膝には湿布、腰はかぶれるので、湿布を貼れない。コルセットをしっかり巻く。
そのままそろ〜っと近所へ買い物に。
背筋をピンと伸ばして骨盤の動きに意識を集中。この歩き方だと、腰痛は和らぐ。やはり良さそうだ。


お料理キット、2回目までは意外なほど美味しいと喜んでいたけれど、3回目の昨日は参った参った！
夫は全く食べないし、私も我慢して2日にわたって食べはしたけれど、かなり閉口した。

鳥と野菜のトマトソース煮。トマトソースと言ったって、ただのケチャップ味。味わいもコクもない。
ソースを減らして、トマトを加えてスープの元を足せば良かったのですが。
甘過ぎるのが一番困る。今後トマト味のメニューは敬遠します。
私らの口に合わないのは若向きの味だからですね。
エビチリ頼んじゃったけど大丈夫かしら？ 副菜を工夫しておかなくっちゃ。









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