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健康カプセル！　ゲンキの時間で、自立神経トータルパワー・・・ストレスと上手くつき合いましょう！！！　　

2015年09月13日
テーマ：テーマ無し

今朝の
TBS.　健康カプセル！　ゲンキの時間で
自立神経トータルパワー　
　　　　という、健康概念 のあることを知りました。


秋は、気温差や気圧の変動で、
また、生活のストレスが、
交感神経と副交感神経のバランスを崩しやすい、とのこと、

散歩、少しの生活改善が、バランスを整えること・・・

番組最後の、アピール句、
副交感・交感、整え、いい予感！！！

と、いうことで、機嫌良く、
ストレスとつき合って行きましょう！！！


と、いうことで、ネットを検索したら、
次のサイトに着きました。

naverまとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137008421010934201



ご参考にして下さって
今週、今秋も、
機嫌良く、
ストレスとつき合って行きましょう！！！

私も実践し、しぶとく、老化と闘います！！！ *\'(^o^)/*

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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