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昨日よりも涼しい朝　

2016年08月26日
テーマ：テーマ無し

朝起きた時今日は少し涼しいと感じました〜〜

ぐっすりと寝たはずなのにまだ眠い感じです。

朝食を済ませ仕事に出かける支度をして少し横になります。
胃弱のせいか食事をした後胃がもたれる感じがある。

すぐ出かけるとしんどいので休んでから出かけます。

仕事を済ませてからジムに行きますが、その前にコーヒータイムにします。

ボディパンプと太極拳 オジリナルエアロしました。

バランスの運動をして終わりです。

お昼が中途半端でお腹が空きます。

喫茶店で休憩をしてから、買い物をして帰りました。

お風呂を済ませてから夕食の準備 モヤシとピーマン

それに昨夜の夕食の残り鶏肉のピカタを一緒にして、味付けは味噌だれにしました。

これもまた半分残ります。朝食に食べることにします。

台風はどうなるのでしょう？

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