メニュー
最新の記事
-
【New!】 散策&飲み会in上野 -
【New!】 今年3回目の5等当籤 -
【New!】 皐月朔日の庭 -
大型連休の中休み初日の食卓 -
孫の運転で埼玉県立農林公園へ
テーマ
カレンダー
月別
- 2024年05 月( 4 )
- 2024年04 月( 31 )
- 2024年03 月( 31 )
- 2024年02 月( 29 )
- 2024年01 月( 31 )
- 2023年12 月( 32 )
- 2023年11 月( 30 )
- 2023年10 月( 31 )
- 2023年09 月( 30 )
- 2023年08 月( 31 )
- 2023年07 月( 31 )
- 2023年06 月( 30 )
- 2023年05 月( 32 )
- 2023年04 月( 30 )
- 2023年03 月( 31 )
- 2023年02 月( 28 )
- 2023年01 月( 31 )
- 2022年12 月( 31 )
- 2022年11 月( 30 )
- 2022年10 月( 31 )
- 2022年09 月( 31 )
- 2022年08 月( 31 )
- 2022年07 月( 31 )
- 2022年06 月( 31 )
- 2022年05 月( 31 )
- 2022年04 月( 32 )
- 2022年03 月( 31 )
- 2022年02 月( 28 )
- 2022年01 月( 31 )
- 2021年12 月( 33 )
- 2021年11 月( 30 )
- 2021年10 月( 31 )
- 2021年09 月( 31 )
- 2021年08 月( 31 )
- 2021年07 月( 31 )
- 2021年06 月( 31 )
- 2021年05 月( 31 )
- 2021年04 月( 30 )
- 2021年03 月( 31 )
- 2021年02 月( 28 )
- 2021年01 月( 32 )
- 2020年12 月( 31 )
- 2020年11 月( 32 )
- 2020年10 月( 31 )
- 2020年09 月( 30 )
- 2020年08 月( 31 )
- 2020年07 月( 31 )
- 2020年06 月( 30 )
- 2020年05 月( 31 )
- 2020年04 月( 30 )
- 2020年03 月( 32 )
- 2020年02 月( 29 )
- 2020年01 月( 29 )
- 2019年12 月( 31 )
- 2019年11 月( 30 )
- 2019年10 月( 31 )
- 2019年09 月( 30 )
- 2019年08 月( 31 )
- 2019年07 月( 31 )
- 2019年06 月( 30 )
- 2019年05 月( 31 )
- 2019年04 月( 30 )
- 2019年03 月( 32 )
- 2019年02 月( 28 )
- 2019年01 月( 31 )
- 2018年12 月( 31 )
- 2018年11 月( 30 )
- 2018年10 月( 31 )
- 2018年09 月( 30 )
- 2018年08 月( 31 )
- 2018年07 月( 31 )
- 2018年06 月( 30 )
- 2018年05 月( 32 )
- 2018年04 月( 31 )
- 2018年03 月( 31 )
- 2018年02 月( 29 )
- 2018年01 月( 31 )
- 2017年12 月( 31 )
- 2017年11 月( 30 )
- 2017年10 月( 31 )
- 2017年09 月( 30 )
- 2017年08 月( 31 )
- 2017年07 月( 31 )
- 2017年06 月( 30 )
- 2017年05 月( 31 )
- 2017年04 月( 33 )
- 2017年03 月( 32 )
- 2017年02 月( 28 )
- 2017年01 月( 31 )
- 2016年12 月( 31 )
- 2016年11 月( 31 )
- 2016年10 月( 31 )
- 2016年09 月( 33 )
- 2016年08 月( 31 )
- 2016年07 月( 32 )
- 2016年06 月( 31 )
- 2016年05 月( 33 )
- 2016年04 月( 26 )
- 2016年03 月( 26 )
- 2016年02 月( 23 )
- 2016年01 月( 32 )
- 2015年12 月( 31 )
- 2015年11 月( 31 )
- 2015年10 月( 31 )
- 2015年09 月( 30 )
- 2015年08 月( 31 )
- 2015年07 月( 31 )
- 2015年06 月( 30 )
- 2015年05 月( 32 )
- 2015年04 月( 30 )
- 2015年03 月( 31 )
- 2015年02 月( 28 )
- 2015年01 月( 31 )
- 2014年12 月( 31 )
- 2014年11 月( 30 )
- 2014年10 月( 21 )
- 2014年09 月( 15 )
- 2014年08 月( 23 )
- 2014年07 月( 31 )
- 2014年06 月( 30 )
- 2014年05 月( 31 )
- 2014年04 月( 31 )
- 2014年03 月( 31 )
- 2014年02 月( 28 )
- 2014年01 月( 31 )
- 2013年12 月( 31 )
- 2013年11 月( 30 )
- 2013年10 月( 32 )
- 2013年09 月( 30 )
- 2013年08 月( 31 )
- 2013年07 月( 31 )
- 2013年06 月( 30 )
- 2013年05 月( 31 )
- 2013年04 月( 30 )
- 2013年03 月( 32 )
- 2013年02 月( 28 )
- 2013年01 月( 31 )
- 2012年12 月( 31 )
- 2012年11 月( 30 )
- 2012年10 月( 31 )
- 2012年03 月( 1 )
吾喰楽家の食卓
食欲の春
2017年04月24日
テーマ:男の料理
先日、泌尿器科の定期受診で血液検査を受けた。
結果は、肝機能やコレステロールなどが、近年のベストと思える数値だった。
歩くとき、股関節や膝が痛むことはあるが、体調は極めて良好である。
食欲も旺盛だ。
体重が心配になるが、何とか70kgを維持している。
厄年の頃、高血圧症で降圧剤を服用し始めたとき、74kgあった体重を70kgまで下げるように主治医から指導された。
苦労して67kgまで下げたが、今は70kgまで戻っている。
最近、朝は寒くても、日中は夏日になる日がある。
外出する時、いつも何を着たら良いか、悩まされている。
ミニオフ会の日、色々迷って、コットンセーターを選んで失敗した。
家を出る時は、少し肌寒く感じたが、我慢の範囲だった。
日中は少し暑く感じたが、大丈夫だった。
宴席の途中で、参加者四人で、写真を撮った。
ところが、コットンセーターは体の線がはっきりし、お腹がぽっくり膨らんで写っていたのだ。
以前、ブログに載せた食卓の写真を見た方から、「足りますか」と、訊かれたことがある。
意外と少食だが、充分に足りていた。
ところが、最近、食べる量が増えているので危機感を覚え、74kgを67kgまで減量した頃を、思い出してみた。
当時、好きな天ぷらやフライなどの揚げ物は、偶にしか食べなかったが、今は違う。
揚げ物は食べるし、あまりしなかった間食もしている。
先ずは、それを直さないといけない。
酒も、程々にということだろうが、これが一番難しい。
昨日の昼餉は、最近のマイブームである、冷し中華を作った。
仕度は、それなりに時間を要するが、喉ごしが良いから、一気に食べてしまった。
夕餉は、一品減らした。
とろ鰹のサラダ、焼き野菜(蓮根・人参)、佃煮(いわしの金ごまつつみ)の三品だ。
この先、暖かくなると、Tシャツを着る機会が増える。
それまでに、少しでも腹をへこませたい。
今、腹が膨らんで写っているミニオフ会の写真を、参加者に送るか否か、思案している。
*****
写真
4月23日(日)の昼餉と夕餉
コメントをするにはログインが必要です
HANAさんへ
こんにちは。
今日は良い天気ですね。
炬燵布団を干し、炬燵も片付けました。
私の料理は、自己流です。
大したことは、していません。
でも、たまには、他人が作った料理を食べてみたい気持は、分かります。
2017/04/24 13:42:24
がくさんへ
こんにちは。
私は昨年の8月に発症し、疑いが晴れるまで半年も要しました。
とはいえ、肥大が治った訳ではありません。
これからも、通院と症状緩和の投薬は続きます。
男の宿命とも云える、病気のようですね。
2017/04/24 13:38:14
泌尿器科
「ハート形」に拍手ありがとうございました。
私も泌尿器科で前立腺の疑いでレントゲンやMRIなど受けていまして、21日には疑いが晴れてほぼ大丈夫だとのお墨付きをいただきました。しかし7月に更に尿と血液検査を受けて最終的な判断がされます。 お互いに気をつけましょう。
2017/04/24 12:09:06