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夕方から曇り空になった日　

2017年04月24日
テーマ：テーマ無し

今日も晴れた気持ちの良い朝でした。

仕事に出かけました。
いつもの仕事をこなしました。

ビルのオーナーが言いました。
地下室の階段を物を片付けたから掃除をしてください〜〜
わかりましたと答え今日は6階から地下までをしました。

腰がだるくなってきました。

それを終わりジムに行く前にコーヒーと軽食をとりました。

今日はランナーマシンを30分やりストレッチをやってから太極拳に入りました。

2時間ぐらいありますが、前半は初級クラス
後半は上級クラスです。

剣や扇をやっています。

発表会が終わってから扇 剣を習い始めた人達がいた〜〜

今日扇を見学させて頂いた〜〜
できるかどうかはやってみないとわかりません〜

一応申し込んできました。
身体を動かすのは嫌いではありません〜〜

夕方からの曇り空 ベランダから見ていると夕焼けか〜〜雲の間から見えています。
生駒山が赤く染まっているように見えます。

今日もこれでおわりになりました。

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