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もも&まさこのブログ
寒々と・・・
2017年06月14日
テーマ:テーマ無し
最近の日中の暑さに驚いていた。
先週まで真夏並みで半袖1枚だった。
夜も薄手の掛け布団ですんだ。
ところが・・・ 昨日の朝はひんやりして夜中に覚め
もう1枚毛布を掛けると眠れた。
昨夜も寒々しく片づけていた厚手の服を再び出した。
同じく、ももも寒いだろうと思い、外に出てもう1枚もも専用の
毛布を出して小屋の中に敷く。
今朝、そっと覗くと敷物の上で眠っている。良かった〜
このように日によって、又朝夕の温度差で体調を崩す人は多い。
季節の変わり目、寒暖差によって体調管理をしっかりしていきたい。
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