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誕生日　

2019年05月28日
テーマ：テーマ無し

　本日、無事に６ん回目の誕生日を迎えることができました。肉
体的にはいろいろ不具合なことが生じるのは仕方ないかな。

　　狢里僚ち境瓩靴討いないと

　昨年１０月には曲がったままの左手小指を手術をして伸ばせる
ようになった。症状に応じて狢里僚ち境瓩靴討いないとね。

　寒さにめっきり弱くなり、今冬は血圧が高いと診断され降圧剤
をのむようになった。おかげで平常範囲まで下がったけどね。

　　プチ贅沢の生寿司

　誕生日とはいっても特別なことはしないが、お昼には生寿司を
買ってきた。誕生日くらいプチ贅沢。なかなかおいしかったよ。


　　ロード始めて２０年

　振り返ってみると、ロードバイクを乗り始めてから、今年でち
ょうど２０年になる。まあまあ元気なのは、そのおかげかも。


　デスクワークばかりで現役の時に始めたロード。はじめはなか
なか思うようにこげなくてね。脚が全くできていなかった。

　山形市から山寺まで走るのに、４、５回休んで行ったことがあ
る。緩い上りだがダラダラと長く続くのに脚が回らなくなった。

　　健康の源

　３年目あたりからなんとかペダルを回せるようになった記憶が
ある。今はロードは私の健康の源と思っている。

　アンチエイジングとしてＡＩ搭載の囲碁ソフトとの対戦やロー
ドはできる限り続けていきたいね。今後ともよろしくです。

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