南のアラカルト

スタミナ不足解消に　

2019年06月03日 ナビトモブログ記事
テーマ：日々の出来事

昨年９月に風邪をこじらせて
１か月ほど寝たり起きたりと
不本意な状態になりました。

それ以来どうも、基礎体力が
少し落ちたような気がします。
出歩いたりすると、帰ってきてから
昼寝必須だったりと（笑）

シニアの集まりで卓球クラブに
入ったのですが、いつの間にか
幽霊会員になっていました。
まあ、それなりに理由があったのですが
改心いたしまして
今日から毎週月曜日は予定がない限り
卓球クラブに行くことにしました！！

明日が心配です（笑）



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