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今夜は蒸し暑い　明日は雨かな〜　

2022年06月03日
テーマ：テーマ無し

午前中は脳トレ教室
最初は指体操
右と左の指を折って数える
左右違う指を折ります。
出来そうでやり難い!
脳を使いますね〜〜
脳トレ教室終わり近鉄デパートのパン屋さんでランチ
時間調整してジムに行きました。
ランナーマシン３０分乗り
シンプリエアロに入りました。
なんとか身体は動いてくれほっとしました。
ストレッチ室でストレッチ棒で身体を休めて終わりました
今日も無事に終わりました。。

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