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猛暑日　

2022年07月26日
テーマ：テーマ無し

今日は又暑い
午前中は家でおとなしくしていた。
家中の用事すませてクーラつけて十分に身体を休ませて午後からジムに出かけました。
本当に暑い
早く歩けない私
骨粗鬆症には太陽浴びなければなどと自分に言い聞かせる
苦笑い
でも駅まで１０分足らず
駅に着けば待合室に直行
ひと電車はずし次に乗ります。
余裕を持って行動します
先は急ぎません!
ジムに行く前にデパート入口の椅子で一休み
気功終わりランナーマシン３０分で終わり
喫茶店で一休み
家につく頃日は傾き日陰を歩き帰りました。
西日がベランダをかんかんに照らして沈みました。。
何時もより室内のクーラ効きがわるい夕方でした。
奈良公園のスナップ

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