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夕方まで家で過ごしました。　

2022年08月07日
テーマ：テーマ無し

今日も暑くなりました。
朝５時過ぎに目覚め
テレビ体操ラジオ体操やり
朝の行事？済ませて夕方までゆっくりと過ごしました。
時々スクワットや筋力運動などやりながらテレビ見ながら
昼寝したりとのんびりと夕方まで過ごした。
暑さがマシになった5時半すぎ
駅前のスーパーに買い物に出かけました。
やっぱりもっと動かないと体が訛ります。
夕方に今日も息子がきてくれました。
果物盛合せのスイーツもってきてくれました。
息子が来ることで料理もします。
普段は手抜きが多いなぁ　
一人暮らしはきらくやけど〜

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