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ブリの塩焼き　

2024年03月10日
テーマ：テーマ無し

ブリの塩焼き https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3196.html アスパラガスとジャガイモの片栗粉揚げです。片栗粉をつけて油で揚げただけですがおいしいのです。

豆腐鍋ポン酢とカニ・サバ煮　

2024年03月09日
テーマ：テーマ無し

豆腐鍋ポン酢とカニ・サバ煮 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3195.html 豆腐をポン酢でいただきます。?スーパーに買い物に行ったのですが紅ズワイガニを398円で売っていま...

ホッケの塩干焼・揚げ出し豆腐　

2024年03月08日
テーマ：テーマ無し

ホッケの塩干焼・揚げ出し豆腐 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3194.html 先日、ネットスーパーでホッケを調達したのですが惣菜としての焼いたものでした。オーブングリル...

ハヤシライスソース　

2024年03月07日
テーマ：テーマ無し

ハヤシライスソース https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3193.html ハヤシのルーは2人前を割り入れ水も等分入れました。残りの固形ルーはセロテープで閉じて保存です。ポテトサ...

やきそば・トマトポタージュスープ　

2024年03月06日
テーマ：テーマ無し

やきそば・トマトポタージュスープ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/3192.html 焼きそばもスープもサラダも短時間で調理できます。