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シニア男の一人ご飯
皿うどん
2022年02月06日
テーマ:テーマ無し
皿うどん https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2428.html 寒い日が続いております。?今朝午前7時の貝気温は2.2度でした。?マンションベランダ温度ですが今冬最低記録、三十数年...
お好み焼
2022年02月05日
テーマ:テーマ無し
お好み焼 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2427.html お好み焼といただき物の鮭の昆布巻きと、麩のみそ汁です。?最近、簡単調理です。寒さとコロナと病の三重奏で調理意欲も...
ツクネ鍋
2022年02月04日
テーマ:テーマ無し
ツクネ鍋 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2426.html イオンのネットスーパーで取り寄せた「鶏つくね」をいただきます。?調理のアイデアが無かったら鍋ということでしょうか...
サンマの開き
2022年02月03日
テーマ:テーマ無し
サンマの開き https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2425.html 小さなサンマでした。食べやすいように切りました。?イオンのさつま揚げと揚げ豆腐です。フライパンで焼きました。...
鶏のから揚げ
2022年02月02日
テーマ:テーマ無し
鶏のから揚げ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/2424.html 冷凍庫から「きざみオクラ」が出てきましたのでレンジしてカツオをかけて醤油でいただきます。サバ缶もいただきま...