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故障中　

2014年08月09日
テーマ：テーマ無し

今朝は爽快な目覚め、、、じゃなくて、またイテテ、イテテで一日の始まり。

寝返りを打つと、やはり何となく痛いみたい。

しかし朝ベッドから起きあがるときは、かなり痛い。そしてイテテ、イテテでの始まり。

まあ昔からハードトレーニングの次の日の朝はこんなもの。　
あっちこっちが痛くて、起き上がる時はイテテ、イテテ。

これが朝の挨拶みたいなもの！　おはようの代わりにイテテ、イテテ。

わが天の声の主もいつも呆れ顔。

朝の挨拶が終わって、シャワーに飛び込む。そして熱いシャワーで体をほぐす。

いつもは徐々に体がほぐれてくると、痛みも和らぐのだが、、、、。まだ腰の筋肉がガチガチ。

そしておもむろにストレッチ開始。

そこでまたイテテ、イテテ。

やはりガチガチに硬くなった筋肉を伸ばさないと、いつまでたっても治らない。

痛くても無理やり伸ばしてやると、そのうちスーと痛みが和らぐ。
そんな事の繰り返し。なにかすこしずつ回復していくような気分。

アー　　　来週にはトレーニング開始が出来るだろうか？

ここの所飲むビールのまずいこと。せめてビールだけは美味しく飲みたいいい。

写真はこの前行った、砂漠の中のショッピングモール。

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