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暖かく感じる日　

2016年02月19日
テーマ：テーマ無し

朝起きた時暖かいと思いました。

今日はジムに早く行きたいので7時30分ごろに
出かけます。

ラシユウにもそんなではなく、怖い思いをしなくてほっとしました。

9時頃に職場を離れて、生駒に行きます。
ジムの前は何人か来ています。

しばらく待つて中に入ります。
ロッカーの鍵を貰いロッカー室に入り着替えを
済ませてスタジオに入ります。

ボディバイブをやりステップアップ ロコモフィト エアロ 次に太極拳をやりたかつたのですが
外反母趾の影響で爪先が痛みと何か今日は疲れが
すごく、これでやめて帰ることにしました。

靴も幅広のスニーカーを見つけたので今日は
それを履いてしましたが〜〜〜

私は大変ですね。
それでもなんとか、頑張りたいと思います。
もともと鈍い私 運動は苦手の私
それでも、できるだけやることを楽しみにします。
身体が以前に比べて動くようになつてきています。
家でも練習と思いますがこれがまたまた大変〜〜

胃カメラの結果聞きに行きました。
薬を飲み続けてくださいと言われました。
ピロリ菌は無いといわれて、ほっとしています。

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