南のアラカルト

お弁当の選び方　

2016年09月22日 ナビトモブログ記事
テーマ：日々の出来事

今日もアルバイトです
あと土曜日にもう一回あります
アルバイト勤務の最大の楽しみは
これは何と言っても夕食であります
給料を貰いながら食べるので美味しいのです

もちろんお弁当を食べるのですが
一時は家で作って持って行く事もあったのですが
ここ１年は駅前のスーパーで調達して
アルバイト先に入ります
今日はこの大切なお弁当選びのポイントを
お知らせしたいと思います

一番のポイントは何でしょう？(笑)
それは、カロリーです！ですから
トンカツ、カツ丼は眼中にありません
海老フライにコロッケセットもダメです
唯一鳥の唐揚げぐらいが残ります
次のポイントは何でしょうか？
塩分です！ご飯の上に乗った
チューブから出た明太子はやっぱりダメに近いです
じゃあ何食べるの？
多いのは炊き込みごはんに和風のオカズとか
(ちなみに今日はそれです560kcalです)
鮭の焼いた(塩辛く無いの)弁当が多いです

まだ色々書けるんですが
またの機会にしたいと思います
そんな低カロリーで足りるの？ですか
お菓子もあるんです
次回のお楽しみだあ
(こんな番組があったような^_^)


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そうですね

南君さん

ひーさんさん

そうですね、食べ終わると
やっぱり、あーーあと
思っちゃいますね
わたしの身長と体重は
それは秘密です(笑)

2016/09/24 17:56:05

お菓子は・・

南君さん

マル子さん

お菓子は
笑われそうですね
つまらない物ですから
日曜日に書きますね

2016/09/24 17:53:10

偉いですね。

ひーさんさん

カロリー気にされるとはお見事！！！拍手

でも塩分もカロリーも気にしないより、気にした方が絶対いいと思います。
揚げ物は油も良くないですものね。
前職場で４０歳代の男性上司、昼食食べ終わると
必ず、ぼやきます、つぶやきます
「あーあー、俺の大事な楽しみが終わちゃった！}と、恨めしそうに空のお弁当パック見つめるのです(苦笑）ふふふ・・・です！

2016/09/23 12:53:02

理想的！

さん

　
こんばんは(^ω^)

私も勤めてた時はランチが楽しみでした☆
同じくお弁当を作って持って行ってたんですが、ヨーカ堂やコンビニ・お食事屋さんも多数で、誘惑いっぱいです(笑)

その内容で560kcal、塩分少なめは理想的ですね！
お菓子を組み合わせれば、男性なら充分だと♪

で、次回のお楽しみお菓子は、何を食べたんですか？(ちょっとワクワク(笑)

夜勤ファイトーです(ゝω∂)
　

2016/09/22 22:24:34

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