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咲く満開の日　

2018年03月28日
テーマ：テーマ無し

今日も暖かい日

コナミに出かける道に桜がいっぺんに咲きました。

帰る時朝より見事に桜咲いていました。

うきうきした気分になりました。

今日のジムはランナーマシン　バイク　マシンいくつかしました。
それから骨盤ストレッチチェア　プリムアップを試しました。

悪くはないけど〜〜

家ではあんまりやらない〜〜〜

個別で背中アップと腹筋のやり方をしました。

今日もジムに行く途中で変な歩きかた　　気になります。
腰をしっかり鍛えないと思います。

さっきまでの、暑さがおさまってきました。

今日も終わりなります。

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