なんとなく

楽しくフレイル予防「歌おう！昭和歌謡」　

2021年12月11日 ナビトモブログ記事
テーマ：なんとなく

ナビトモのイベントに初参加してみました
懐かしい歌を歌いながらのレッスン
短い時間だったけど、腕を動かすって意外と運動になるのよね
体がなまっているのを再確認　(^-^;
楽しかったので、又チャンスがあればお願いしようかな♪



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