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2024年01月09日
テーマ：想い出の日々

お天気は良いが寒い日
夜はぐっすり眠っています〜
朝5時過ぎにトイレで目が覚めた〜が
まだ早いから又布団に入りますが、６時頃起床
朝食済ませ朝ドラみて朝の行事　体温　血圧計ります。
車が来る時間に合わせ降りて行く
階下の養護施設に行く娘さんが後ろからくる足音
若いから私より早い!
障害があっても、若いから高齢者とは違い活躍していますね〜
階下の娘さんも農産物作ったりしている。
………
デイサービスは今年最初
前太腿の違和感療法士さんに話するが〜
硬くなっている筋肉ほぐすストレッチ
私はその時で対処方でいくしか仕方がないと思う
………
午後から歯医者
二駅先に行く
年末に前歯以前治療したところが欠けているから今日は修正
後歯の掃除　歯茎の色が良くなっている
頑張っていますね〜これからも頑張ってください〜
でも今日は立て続けに行ったので草臥れました
脚ピクピク攣ります!
疲れたか階段も足が上がらない!
今夜もぐっすり眠りにつけます〜

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