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効果　

2017年09月03日
テーマ：健康

＜＜効いたような・・・ 今年に入って難儀しているのが【腰痛】です。 寝ていて起き上がる時、左腰辺りが痛くゆっくりでないと起き上がれません。 一旦起きてしまうと、痛みは全くありません。 整形で...

元気　

2017年09月02日
テーマ：健康

＜＜SNメンバー様・・・ が書かれた「元気」のもとと言うブログを見て、【日々健康を願っています】の藤の花は大変興味ありますので考えてみました。 元気になるもととは何でしょうか。 元気を測る要因...

血圧　

2017年09月01日
テーマ：健康

＜＜毎日測定・・・ 健康維持/管理で毎日血圧を測っています。 （記事は既稿部分あります） 記録している手帳には、 後期高齢者の降圧目標値として 診察室血圧：150/90mmHg未満 家庭血圧　：145/85mmHg...

警察　

2017年09月01日
テーマ：防犯・防災

＜＜電話が入っていた・・・ 先日、帰宅して電話機を見たら留守電らしくランプが点滅していました。 何かと思い聴くと警察からの伝言（録音）でした。 はてな？、駐車違反、何かまずい事したなどの覚え...

レシピ6　

2017年08月31日
テーマ：食品

＜＜レシピ第6弾・・・ 料理小家の藤の花が考えた、極力簡単「レシピ」です。 今日の簡単レシピ6は普及版シュガートースト。 （特別目新しくもありません　笑） 用途：車中泊、野宿向け（家でもOK） ...