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骨密度を測ってみたら・・・　

2018年01月10日
テーマ：テーマ無し

去年、市の骨密度検診(無料)で「要精密検査」の判定が下され、気になっていた。 そこで先日、腰痛の経過観察で村山医療センターを受診した際、精密検査を受けた。 その結果は意外なものだった。 　 村山医...

骨を強くすれば、記憶力も免疫力も向上する！　

2018年01月08日
テーマ：テーマ無し

きのうのＮＨＫスペシャル「人体“骨”が出す！最高の若返り物質」は、骨粗しょう症が心配なシニア世代とって、とても興味深い内容だった。 骨は破骨細胞によって壊され、骨芽細胞によって新たに作り替えられて...

骨を強くすれば、記憶力も免疫力も向上する！　

2018年01月08日
テーマ：テーマ無し

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最後の健康ウォークイベント　

2017年12月31日
テーマ：テーマ無し

　平成29年は今日で終わり、明日から平成30年がスタートする。 今年、私の中での大きな出来事といえば、21年3月から4人の仲間で毎月休まず開催してきた健康ウォークイベントを、12月23日をもって終了したこ...

最後の健康ウォークイベント　

2017年12月31日
テーマ：テーマ無し

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