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山とジムと．．．（丹沢）　

2017年05月05日
テーマ：テーマ無し

4月30日の奥多摩に続き、5月4日丹沢へ行ってきました。
大倉BSから不人気の三ノ塔尾根を通り三ノ塔へ表尾根を通って
塔ノ岳、鍋割山へ。
表尾根では、ヤビツ峠から来た70歳前後の団体さんと出会い、
これは渋滞になると、三ノ塔ではバナナ１本を食べてそそくさと塔ノ岳へ向かうが、途中鎖場にて大渋滞。30分ほど待たされる。私の後ろには40名ほどいたのでは。さすが人気の表尾根、さすがのGW。体も冷えるし、山天気では昼から晴れる予想だったがガスで周囲の景色は全く見えず。読みが甘かった。
塔ノ岳、鍋割山も大勢の人がいたが、ガスって視界不良。三ノ塔の時だけ富士山は見えた。どうも早朝登山するとガスがなく富士山もハッキリ見えたらしい。丹沢山、蛭ヶ岳へも行った人がいるようだ。塔ノ岳ー丹沢山ー蛭ヶ岳の稜線歩きが好きなので羨ましい。標準コースタイムは9時間20分のところ7時間で縦走。
でも山と高原地図のコースタイムは、時々おかしいと思う時があるのであまり信用できない。

筋トレするようになって1年数カ月。確かに少し脚力がついたのか、登りが少し強くなった気がする。下山はまだまだ。
帰宅後、いつものように一人でビールと冷凍枝豆で乾杯。うまい！いつも寝る前に入る風呂の湯船で足裏及び脚のマッッサージと風呂上がりのストレッチは欠かせない。特に股関節と脚。股関節が硬いと脚がスムーズに出ない。それでも本日、筋肉痛。
GW中もう一度山へ行ってみたい気がするが週末は天候悪い模様。ジムに行こう。
塔ノ岳は何度も行っているので飽きてきた。富士山を見ても感動しないし。最近は感動しなくなった。これは別の問題か。

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  塔ノ岳へ

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  雲取山へ

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  不出来な登山

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  曇りのち雨でも山へGO!

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  奥多摩　七ツ石、鷹ノ巣山へ