つれづれに

足のむくみ　

2017年08月31日 ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

この１か月ほど前から足の甲(特に左足)がむくんでいて、最近ひどく気になりだしたので、近くの血管系の医者を受診した。
血液検査が必要という事で採取。
ネットで調べると、内蔵の不調から来ることもあるという。腎臓病の場合も多いとか。

血液から見た結果は、医者にもよくわからないという。
何しろ、各項目すべてが満足のゆくものだったのだ。
運動も結構こなしているし。
診察室で首をかしげる医者と話していて、原因らしいことに気づいた。
机の上でパソコンと向き合う時間が１日８時間を超える日が多いという事実。夜中の１時になることもある。

これを医者に話すと即座に、「はい、それが原因でしょう」長時間イスに座ると、足の血液が循環できないのだ。まさに生活習慣から来る病気だ。
しかしこれには参った。ネットで調べ物をする時間は極端には減らせない。
でも考えれば、食事・テレビ・車の運転・結構多いカラオケ店での生活など、椅子に腰かける時間がやたらに多いのだ。まるで車椅子生活のようにだ。
さすがにこれは健康への警鐘と受け止めねばなるまい。
パソコンもほどほどにすべしという事だ。

医者は対策として、すねより下をきつく縛るソックスをくれた。風呂と寝る時間以外はずっと着用すべしとの事。この脱着には少々手間がかかるほどきつい。
ああ・・



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