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今日から10月　蒸し暑い　

2021年10月01日
テーマ：テーマ無し

月日がたつのが早い感じ
今日も早いめに昼食を済ませてジムに行きました。
今日のジムはストレッチ
この教室　イントラクターに人気がある
〜〜〜
蒸し暑いのが身体にこたえる
それと目がだんだん見にくくなる
こんな状態だから余計にくたびれる

〜〜〜
ストレッチとランナーマシンで今日は終わりジムを出ました、

〜〜〜
カフェオレで喫茶店で休憩し買い物して帰ってきました。

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