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本日の夕食　

2015年10月03日
テーマ：テーマ無し

　今日、かかりつけ医院に行ったついでに、スーパーで買い物です。 牛肉ハラミがあったので、買いました。 2パック２００ｇでちょうど1,000円程度です。モランボンのジャン80gも買いました。 フライパンで肉を焼...

本日の夕食　

2015年10月02日
テーマ：テーマ無し

　今日も早めの夕食です。 塩鮭と冷奴のシソ乗せと昨日の残りのモヤシとキュウリの酢の物です。 ジャガイモ・玉ねぎ・ソーセージのシャウエッセンを使ったグラタンも作りました。 グラタンを1人前を作るのは難し...

本日の夕食　

2015年10月01日
テーマ：テーマ無し

　今日も朝一で体重を測ったら、６６．６?でした。 今日の夕食は、お昼を缶ビール３５０ｍｌとソラマメのつまみしか、いただいていないので、早めの夕食です。 10枚入りで購入した、冷凍のイワシフライが重宝しま...

本日の夕食　

2015年09月30日
テーマ：テーマ無し

　今日も実質昼食抜き状態ですので、早めの夕食です。 サンマの開きとモヤシ・ネギのシャイタンスープ、エリンギ・ピーマンを焼いて醤油をかけたものです。 エリンギはバターなどで炒めるとおいしいのですが、今...

本日の夕食　

2015年09月29日
テーマ：テーマ無し

　冷凍していた鶏肉で、親子丼ぶりです。 今日は、何かしら調理する気になったのです。大したものは作っていませんが。 かつ丼でも親子丼ぶりでも、卵はあまり混ぜないで、白身を残すコツをユーチューブの動画を...