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  物忘れ予防に効果的な事
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  姿勢の悪さが免疫力を低下させる事を知っていますか？
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  忘年会シーズンの脂肪肝に気を付けましょう。
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  腰痛はストレスも原因の一つだった。
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  免疫力アップは１杯のコップの水から。

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物忘れ予防に効果的な事　

2017年12月04日
テーマ：テーマ無し

「携帯どこに置いたかな？」「あれ、名前を忘れてしまった」と、最近物忘れに心当たりは有りませんか？ 脳は20代でピークを迎え、そこからは次第に老化していくと言われています。 そのため物忘れが増えるのも当...

姿勢の悪さが免疫力を低下させる事を知っていますか？　

2017年11月23日
テーマ：テーマ無し

デスクワークなどでいつも同じ姿勢、気がつけば猫背になっている。 いつの間にか背中が曲がっている。 こんな人はいませんか？姿勢と免疫力には大きなかかわりがあるのです。 姿勢の悪さを改善することは、血行不...

忘年会シーズンの脂肪肝に気を付けましょう。　

2017年11月16日
テーマ：テーマ無し

一年で最も酒席の多い季節の忘年会シーズンに入りますね。 疲れやすい、肩がこる、頭がボーッとするなどの症状が出ると肝臓に中性脂肪が溜まる脂肪肝を疑わなければなりません。 脂肪肝になるといわゆる「ドロド...

腰痛はストレスも原因の一つだった。　

2017年11月10日
テーマ：テーマ無し

腰痛といえば、椎間板ヘルニアなど、身体のどこかに異常があってなるものだと一般的には考えます。ところが、身体の組織に異常はなくても精神的なストレスや強い不安から痛みが起きたり腰痛の原因だったケガが治...

免疫力アップは１杯のコップの水から。　

2017年11月07日
テーマ：テーマ無し

人間の健康維持には、寝る前に水を飲む習慣をつけておくことで、免疫力を向上させることができるといわれています。 それは人間が眠っている間にもコップ１杯から２杯の汗をかくといわれているからです。 つまり...