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閉会した東京オリンピック2020をざっくり振り返ってみると　

2021年08月10日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：nhk やっとというのかあっという間にというのか東京オリンピックが閉会しました。17日間あったそうな。 閉会式は当然見る気もなく見ませんでしたがその後の視聴した方々の記事からやはり見なく...

猛暑で食欲回復するには適度な運動とタンパク質摂取が重要！　

2021年08月07日
テーマ：テーマ無し

この猛暑の中屋外で仕事をされている方はもちろんスポーツをされている方も大変でしょうね。 私も膝痛で満足に下半身の筋トレができない状態がもう2ヶ月以上続いています。 その結果ウエストも80cm→82cm。体重も6...

東京都コロナ感染者5000人越えでも越境登山は止まらない！　

2021年08月05日
テーマ：テーマ無し

新規コロナ感染者がとうとう全国で1万４千人越え、東京都で5千人越えとなりとどまることを知りません。 こうなることは私でさえ予想できたのですから専門家の間では想定範囲内どころが確信を持っていたはずです。...

塩分の不足は夏バテや筋肉肥大の促進を遅らせる原因になる！　

2021年08月03日
テーマ：テーマ無し

暑い日が続きます。それに伴い食欲もだんだんなくなってきました。最初は変形性膝関節症の痛み止めの飲み薬「カロナール」の副作用で胃が荒れてきたせいだと思っていました。 この薬、2週間も食後3回飲んでいまし...

東京オリンピックのネット記事で日本人もしくは日本礼賛が多いわけ　

2021年08月02日
テーマ：テーマ無し

ネット記事を見ているとオリンピックが始まって以来、相変わらず外国人選手及び大会関係者による『日本人もしくは日本がいかに素晴らしいか』を拾い集めるの仕事としている人が大勢いるようです。 こんな現象は日...