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この時期はやはり奥高尾！いつもの藤野駅から高尾山口駅まで　

2023年03月04日
テーマ：テーマ無し

登山日和。奥多摩の雲取この時期まだ積雪があり七ツ石山北側はアイスバーン。大岳山の御岳山寄りの直下もアイスバーン。 したがってまだ奥高尾の時期なのです。 ワンパターンながらお気に入りコースの一つである...

筋トレのセット数を減らすほどの最近の疲労感の原因は何か？　

2023年03月02日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：オリーブオイルをひとまわし 最近、どうも疲労感が抜けきらず、先日の筋トレでさえ各種目１セットずつ減らす始末でした。過去こんなことはほとんどありませんでした。今日は左目も充血し朝起き...

イタリアは日本同様シルバー津波(silver tsunami)現象らしい　

2023年02月28日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：suumoジャーナル 2月の電気代、ガス代はそれぞれ5,010円、2,254円(8m3)でした。電気代、ガス代とも先月より少なく日数の少ない2月故なのでしょう。 しかし市の介護保険料はしっかり天引きされ ...

アップリンク吉祥寺で映画「もう、歩けない男を」を観て　

2023年02月26日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：映画.com 昨日カット専門店で1mmのバリカンでカットしてきて頭が超寒いけど登山日和。 それでも映画館へ。ちょっと映画付いていますが虫の知らせか観られるうちに観ておこうという気持ちになっ...

TOHOシネマズ新宿で「エンパイア・オブ・ライト」を観て　

2023年02月23日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：映画.com 午前中は曇りも午後から晴れる予報で奥高尾に行こうかと思いましたが、昨日の筋トレの疲労感がまだ抜けず結局映画を見ることに。 TOHOシネマズ新宿で今日から封切りの映画「エンパイ...